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3連休なんですね~(^▽^;)
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空気が乾燥していますが…(^▽^;)
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個別運動プログラム指導者研修でした!
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住みたい田舎ランキング1位は…
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耳がダンボになったぁ~( *´艸`)
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そのエクササイズは効果的ですか!?
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目的にあったエクササイズを…(^^)/
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仕事始め…(*´▽`*)
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初詣~(*´▽`*)
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お正月~(*´▽`*)
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あけましておめでとうございます。
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今年一年お世話になりました…m(__)m
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お休み2日目~(*´▽`*)
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お休み1日目…(*´▽`*)
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仕事納め…m(__)m
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楽しく運動しましょう~♬
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気持ち良い汗かけた~(*´▽`*)
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靴下がはける…(*´▽`*)
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メリークリスマス~(*´▽`*)
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クリスマスイブイブ…(*´▽`*)
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柚子湯~(*´▽`*)
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痩せたぁ~!?
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80歳を過ぎても…(*´▽`*)
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ママピラティス!!
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運動は週に何回!?
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ストレッチで痛みが楽になる…(*´▽`*)
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グループレッスンなのに…(*´▽`*)
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風邪・インフルエンザ予防には・・・
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わざわざじゃないけど…(^∇^)
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やっちゃったぁ~(/ω\)