お問い合わせバナー
オンラインショップバナー

心も身体も健康に‼︎

山口県宇部市際波で活動しています

代表トレーナー
長野由美子
  • 痛み改善セッション
  • 耳つぼケア
  • 耳つぼケアスクール
  • フィットネスサークル
  • 健康運動指導講師

パーソナルサロンfly と
フィットネスサークルを運営しています。

身体の不調、諦めていませんか?

パーソナルサロンflyでは
機能改善を目的とした『痛み改善セッション』と体質改善を目的とした『耳つぼケア』であなたの身体の不調に合わせたケアをご提供しています。

血液の流れや自律神経を整えて 心も身体も健康に…♡

痛みや不調をあきらめず、健康な毎日を手に入れましょう!

Fitness Life Yについて

活動内容紹介

  • 痛み改善セッション

    適切なストレッチで多くの痛みが改善されることをご存じですか…
    『肩の痛み』『股関節の痛み』…あきらめていませんか~
    痛みが取れない、動かせないといった機能改善を目的とした新しいストレッチです‼

    『グアシャ』と言った器具を使い…
    筋膜の改善、神経芽細胞・毛細血管の再生、筋肉や腱の癒着解消の効果が期待できます。

    硬くなった組織をほぐし筋膜や関節などの動きをだして
    不動性疼痛の改善が出来ます!!

  • 耳つぼケア

    耳つぼケアとは…

    耳に200個以上あると言われるつぼを刺激することで小顔効果や代謝アップ、
    自律神経を整えるなど様々な効果が期待できる古来2000年以上の歴史をもつ技術です。
    ジュエリーシールについている粒でつぼを刺激し、身体の状態に合わせて張ること事により、
    身体の不調を改善することが期待できます。

  • フィットネスサークル

    ピラティス&ストレッチーズ

    ZUMBA®︎

    ポール&棒体操教室

    貯筋運動教室

    を行なっています。

⾃分を「変える」ためのファーストステップ!

予定表

ギャラリー

施術風景や器具をご紹介します

体験者の声

ご感想いただきました

40代/女性/A様

身体の状態に合わせて丁寧に施術して下さいます

ひどい腰痛に悩まされていましたが、施術後には大幅に改善され骨盤の位置が戻った事により、体の巡りも良くなり体調も良くなりました。 ひとりひとりの身体の状態に合わせて丁寧に施術してくださるので、安心して先生にお任せすることができました。ありがとうございました!

70代/女性/M様

痛みがなくなりました!

変形性股関節症で歩くと痛みがあったり足首を動かすと痛みがあったりしていた時、先生の「痛み改善パーソナルセッション」を知りお願いする事にしました。 今は痛みもなくなり、体が楽になり喜んでいます。ストレッチも教えていただき、頑張ってトレーニングもしております。(筋肉量を増やすため)

ブログ

日々の出来事や、お役立ち情報を投稿しています

  • 2024/08/30

    迷走台風… SHANSHAN(サンサン)

  • 2024/08/20

    耳つぼケアスクール・アフターフォロー(^▽^)/

  • 2024/08/16

    お盆休みは恒例の…( ´艸`)

アクセス