2014/01/21
今日もバレトンが大人気~ 男性も参加されてヒ-ヒ-言ってます…
レッスンも終わって汗を流して… ロッカールームで井戸端会議が始まりました…
バレトンは普段使わない筋肉を使っているのがわかる~ すぐに筋肉痛になるから効果が実感できる…
なんてことから始まって… 内転筋から骨盤底筋群の話… 身体のアンバランスは日常生活から… 最近の子供たち…
いつまでたっても話は尽きない…
それだけバレトンの効果を実感して頂いてるって事ですよね~
また来週お待ちしています~