2014/01/15

貯筋運動教室~\(^o^)/

昨年、実施した貯金運動
田布施町のコミュニティスポーツ城南から講師依頼がありましたぁ~

3ヶ月間の貯金運動教室が終わった後も
体力アップ教室として継続されていたそうです…

今回は3回ですが、貯金運動の成果・確認と…
エアロビクスピラティスストレッチをご紹介する予定です…

1年ぶりに皆さんにお会いできるのを楽しみにしています…
さて、いろいろと内容を考えなくては…