今日は上田カイロプラクティックで全身調整をして頂きました…

先週４泊５日でＡＦＡＡコンサルタントミーティングに参加…
今回は動き回ると言うより座学が多かった…
ホテルでも机に向かって勉強してたし…

で、気がついた…
もともと先天性股関節脱臼で右股関節に変形がありますが…
動かないで椅子に座っている方が股関節が痛い…
立ち上がって歩くときビッコになってる…

やっぱり、動かないって身体に悪いんだぁ～

調整してもらっても…
普段と違うところが硬くなっていたり…
日常生活が変わるとこんなにも身体への負担が変わるんだ…

身体をまんべんなく使うって難しいですね～