2013/10/30

足腰が強い…!?

先日、孫の写真をアップしました…
(またまたアップします~~~!!)
6ヶ月でお座りをした写真です…

写真を見た方が…
『腰がしっかり座ってるね、すぐに歩くかも…』
お褒めの言葉を頂きましたが…

実は、立って歩く前にしっかりハイハイをしてもらわないと困るんです…
それこそ足腰の弱い大人になってしまいます…

乳幼児の頃にしっかりハイハイをすることで足腰を鍛え…
大きくなった時に姿勢の良い腰痛のない身体を作るのです…

最近の住宅事情…
ハイハイをするスペースもなく、つかまり立ちを覚え歩きはじめる…
長く立っていられない、姿勢やバランスが悪い…
最近の子供に多いと思いませんか…

成長が早いのが良いとは言いません…
ゆっくりでいいから確実に成長してくれることを願います…
親は大変ですが、しっかり身体を使えるように見守ってくださいね…

PS.
親子でハイハイするとお母さんもダイエットになりますよ~