１０月グランドオープンのFitness Club HBACC
小スタジオにて『ピラティススクール』開催が決定しています…

６月末には曜日・時間が決まっていたのですが…
宣伝・広告・告知が・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

１０月４日スタートはないようです…

ピラティスは…
関節や筋肉に負担をかけず、しなやかで強い筋肉を作ります
実際、ピラティスに出会った私は…
ウエストが引き締まり、太ももは細くなり、エアロビクスも楽に動けるようになりました
趣味で始めたゴルフの上達も早いって言われているし…

ＨＢＡＣＣ　ＨＰ で詳細をご確認ください…

ＨＢＡＣＣは女性専用ですが…
ヒストリア宇部にて『ピラティスサークル』をやっています…
こちらは男性でも受講できます…体験は１回￥１，５００－です

キレイな姿勢づくり
肩こりや腰痛のない身体づくり
スポーツの為の体幹づくり

日常生活動作からスポーツまで幅広く効果が期待できます

まだピラティスを経験したことのない方…
ぜひ一緒に効果的な身体づくりをしましょう～