今日はＡＦＡＡ　ＡＰＥＸ　に参加してきました…

目的は『ＡＦＡＡピラティス』
でも、せっかくだから他のプログラムにも参加してます…

時々、受講して自分の身体を知る事って大事ですね～

そして…
ＡＦＡＡコンサルタントのみなさん…

たまにしか会えないけど…
この連帯感がとっても好きです…

今日のＡＰＥＸをスタートとして全国で開催されます
来週は鹿児島に行きます…
皆様にお会いできるのを楽しみにしています…