ＧＷの為、２週間ぶりに動いたぁ～
と、言われるみなさま…

スクールなどは１週抜けるとたいへんな事に…

月初めでエクササイズも変わって…
お休み中は身体を動かすことも少なく…

ピラティスのレッスンがとってもきつかったみたいでした…

しかし、レッスンが終わって…
レッスンはきついけど身体がスッキリしたぁ～
と、みなさん笑顔でスタジオを後にされています…

来週もしっかり動きましょうね～