今日は仕事始め…
スポーツクラブゼオス宇部・ZEOSラクーナにてお志事です…

ゼオス宇部では恒例の餅つきが行われましたぁ～

つきたてのお餅は美味しくてついつい食べ過ぎてしまった…

今日は…
ピラティススクール・ヨガ＆ピラティス・プライベートピラティス
と、身体を整えるプログラムからスタート

お正月ゆっくりしすぎて身体が硬くなってる…
ストレッチをゆっくり行って…
ゴルフで身体を動かしました…

明日から本格的に動きますよ～