昨日のことです…
毎週木曜日はカイロプラクティックの日
今週は研修があったので、身体は楽をしているはずなのに…
あちこち、身体が痛い…
レッスンはいつもの3分の1…
研修はミーティングや講習も多く汗をかくことも少なかった…
研修中からストレッチが足りない・動きたい…
と、思いながら…
カイロの先生曰く…
いつもと身体が違うと…
身体中の関節や筋肉が凝り固まっている感じ…
代謝が悪くなってむくみが出てて…
その上…
連日の懇親会で内臓まで疲れてる…
身体を見ただけで生活が見えてしまう先生って魔法使いみたい…
1時間の施術でスッキリしました…