月３回　水曜日　１９：００～１９：４５　レディビクス開催中

今日は『ＺＵＭＢＡ』でした

エアロビクス・バレトン…
それぞれ汗をかけてみんな楽しいけど…
『ＺＵＭＢＡ』が一番楽しいね～

と、笑顔いっぱいのレッスンになりました…

週替わりのレッスンで動きを覚えなくて良いし…
簡単な動きだからしっかり動けるし…
普段使ってない筋肉が良くわかるし…

少人数制のスクールなので分け合い合いと楽しくレッスンをしています…

楽しみながらシェイプアップ…
女性だけのクラスですが…
（男性のみなさんごめんなさい）

興味のある方、体験もできます
お気軽にお問い合わせくださいね～

ＺＥＯＳラクーナ 0836-37-1567