今日は博多に行ってきました…

健康運動指導士の基礎講座です…

６時間講習で座りっぱなし…
普段は動き回っているのでお尻が痛くなっちゃったぁ～

エアロビクスのインストラクターでも…
運動指導の基本は大事ですよね～
たまには、しっかりと座学もしなくちゃね…