先日からポスティング等で目にしていらっしゃるかと思いますが…

女性専用スタジオ ＺＥＯＳラクーナ にて…
レディビクスがスタートします

レディビクスとは…

有酸素運動をメインに週替わりでエクササイズを行っていきます
第１週目　エアロビクス 基本を中心にしっかり脂肪をもやします
第２週目　バレトン フィットネス・バレエ・ヨガをミックスさせたダイエットプログラムです
第３週目 ＺＵＭＢＡ ラテンの音楽を使って行うダンスエクササイズです

シェイプアップやダイエットに最適なエクササイズをご紹介します
少人数で指導いたしますので効果は期待できます

第１～第３水曜日　１９：００～１９：４５

６月は１回５００円で体験ができます
既にＺＵＭＢＡは参加希望者が多く残りわずか…
早めのご予約をお願いします…

その他、ピラティスやフラダンスの体験もできますよ～

お気軽にお問い合わせ・ご予約をお待ちしています
ＺＥＯＳラクーナ ０８３６－３７－１５６７

男性の方はごめんなさい
スポーツクラブゼオスでお待ちしています