今日はカイロプラクティックの日です
カイロプラクティックには週１回のサイクルでお世話になっています…

“どこが悪いの…”
と、聞かれても …悪いところはありません…

８年以上も前に初めて受診した時は…
“この身体でよく動けるね～”
って、ビックリされるぐらいボロボロだったんですよ…

それが今では最高の状態
人生で一番身体が言うこと聞いてる感じ～

仕事…レッスンの内容も変わって
身体に負担の多いプログラムは少なくなって…
マットサイエンス・ピラテスなどのプログラムが多くなってきた事もあります…

最近ではレッスンの合い間にゴルフの練習まではじめて…

クラブのスタッフから…
“あれだけレッスンをするのに、まだ動きますか…”
って、呆れられてる…

もともと、先天性股関節脱臼の病歴があり、右股関節の骨頭が削れてて３㎝短い…
１５年前に医師からは
“将来、自分の足で歩くことが出来なくなる”
と、言われた…
４年前に交通事故で右肩の打撲…今でも違和感が取れない

動き続けていることで、今の状態が維持できているんだと思います

ただし…
やりすぎであることは明らかなんですよね～

カイロプラクティックで施術してもらっていても…
“横隔膜が筋肉痛だからほぐして～”
って、言ったら…
“横隔膜が筋肉痛になる人なんかほかにいませんから～”
って、言われる…
でも、自分では自覚してない痛みなんかも見つけて調整してくださいます… 

これからもレッスンを続けていくために…
趣味のゴルフが上手くなるように…

トレーニングとメンテナンスは続けていきますね