先日、福岡で受けた講習…
言葉で説明するのは難しいけれど…

イメージする事…
触れる事・感じる事…
言葉の羅列ではなく、イメージしやすい表現力…

通常のレッスンで…
言葉を選んでみたり…
自分の身体に触れてもらったり…

チョットした事ですが
同じエクササイズに効果を感じたり…
コントロールしやすくなったりと…
早々、変わってきましたよ…

まだまだ、身体変えます