早速ですが…

先日参加したＷＳ…
ＡＦＡＡ太極舞を８月のお楽しみレッスンでご紹介できる事になりました

太極舞とは…
太極舞は太極拳の呼吸法や、中国伝統武術、民族舞踊の要素を取り入れ
中国的な趣きに溢れた音楽に合わせて行う誰でもが楽しめる
フィットネスエクササイズです

開催日は…
８月２８日（日）　１３：３０～
スポーツクラブ　ゼオス宇部

余談ですが…私のお誕生日なんですよ～

太極舞はおススメプログラムです…
皆様お誘いあわせの上ご参加くださいね…