ヨガ＆ピラテスにアスリートが参加して下さいましたぁ～

さすが、アスリート…
筋力・柔軟性があるのはもちろん…
しっかりと集中・コントロールが出来ているんですよね～

自分の苦手なところもしっかりと見つけていました…

私もまだまだ頑張らなくっちゃ