ピラテスレッスンやスクールに参加して下さる方の感想です…

身体が疲れてて、きついなぁ～って思う時…
ピラテスのレッスンを受けると身体が楽になる…

レッスンを受けると全身を使った感じが気持ちいい…

身体が伸びた気がする…

筋肉や関節を感じながら気付きながら体感して頂いています

ピラテスを継続して下さる皆様にこれからも効果を感じて頂けるよう…
私自身のトレーニング・スキルアップを心がけていきます…

もっと、元気に美しく…