今日はリフレクソロジーに行ってきました

月に１~２回は施術してもらいます

アロマオイルを使ってマッサージ…
心地よい音楽とアロマの香りで癒されます

毎週木曜日はカイロプラクティックの日なのですが…

今日はカイロの先生が新潟国体にトレーナーとして同行されているので
カイロはお休みなのです…

そこで…
リフレクソロジーを施術してもらってから全身もマッサージしてもらいました

心も身体もリフレッシュして元気になりました