2021/05/13

心と身体…((+_+))


5月病かしら…

最近、思い悩むことがあって…
私としたことが食欲がなくなっちゃって…

痩せるから良いかぁ~
とも思ったのですが…

身体を動かすから食べないわけにもいかず…
無理やり食べちゃったのですよ…( *´艸`)

昔から強いストレスを感じるとお腹にくるタイプなのですが…

やっぱりキタぁ~!!
それも今までとは違って…
食べたものが全くと言っていいほど消化されていませんでした💦

過去最高のストレスかも~
心が病むと身体に症状が出るって事ですよねぇ~

無理して食べないようにしよう…
美味しい物・好きなものを少しずつ食べよう…✨✨

仕事は大好きなので…
仕事している時は大丈夫…( ´艸`)
あっ!!ゴルフも大好き~ヽ(^。^)ノ

気持ちを切り替えて…
前を向いて歩きましょうかね~💕