フィットネスライフY　代表　フィットネストレーナー　長野由美子です！

『パーソナル サロンfly』にて
痛み改善パーソナルセッションやパーソナルトレーニング
耳つぼジュエリーをご提供しています。

～心も身体も健康に～
貴方に合ったトレーニング＆ケアをご提案いたします！

『パーソナル サロンfly』は完全予約制で承っております…

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歩くときフラフラする…

病院にも行ったけど…
整骨院にも行ったけど…

右足首の動きが悪いようで…
バランスがとりずらくなっているのかな～

グアシャを使って足関節をほぐし、ストレッチを行いました！！

足首の動きを出して、左右差を無くしました…(^^)/

えぇ～！！足首が伸びたぁ～！！
と、ビックリされていましたが…
ふらつきも軽くなって喜ばれました…(*´▽｀*)

お家でもできる運動もお伝えして…
ふらつきも無くなったらいいですね～( *´艸｀)

身体のケアは軽いうちに対処すればすぐに良くなります…♬
放置するほど改善しにくくなりますよ…💦

12月ももう少しご予約できます！
年末に身体のケアも済ませませんか～

【パーソナル サロンfly】

痛み改善・機能改善パーソナルセッション承ります！

運動の効果を出したい方、個人の目的に合わせてエクササイズをを提供します。
姿勢の改善・ダイエット・スポーツの為の体幹づくり…ets.