フィットネストレーナー　長野由美子です！

フィットネスライフY　代表
『パーソナル サロンfly』にて
痛み改善パーソナルストレッチ・ピラティス
耳つぼジュエリーをご提供しています。

～心も身体も健康に～
貴方に合ったトレーニング＆ケアをご提案いたします！
（ZOOMを使ってパーソナルレッスンも可能です）

『パーソナル サロンfly』は完全予約制で承っております…

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できると思わなかったぁ～(*´▽｀*)

体力向上を目指して…
毎週パーソナルトレーニングを受けてくださる方です…♬

日常生活動作を楽に行えるように…
と、頑張っておられます！！

TVの健康番組で…
『立って靴下がはけますか～⁉』
って、やっててゲストの方がはけなかったそうですが…
やってみよう～とやったら…

できちゃった～(*´▽｀*)
まさか、できるとは思わなかったと嬉しそう～🎶

私も嬉しかったです～(^^)/

靴下をはく練習をしたわけではないけど…
コツコツやってきたことが生かされているんですね～（´∀｀*）ｳﾌﾌ

まだまだ、元気で頑張りましょうね～！！