フィットネストレーナー　長野由美子です！

フィットネスライフY　代表
『パーソナル サロンfly』にて
痛み改善パーソナルストレッチ・ピラティス
耳つぼジュエリーをご提供しています。

～心も身体も健康に～
貴方に合ったトレーニング＆ケアをご提案いたします！
（ZOOMを使ってパーソナルレッスンも可能です）

『パーソナル サロンfly』は完全予約制で承っております…

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パーソナルレッスンは出張も承ります～(^^)/

車がない…
時間があわない…
など、サロンにお越しになれない場合は出張致します～♬
（要相談！）

定期的にレッスンを受けてくださる方です…
気になる事やご要望を聞きながらエクササイズを選択！！

エクササイズをこなすだけではなく
目的や効果をお話ししながら進めています…(^^)/

先日…
TVの健康番組で同じことを言ってたと…
いつも大事なお話しをされていたんですね～って…( ´艸｀)

気がついてくださって嬉しいですぅ～(*´▽｀*)

意識する・考えながらエクササイズをすると
効果に違いがでるのです！！

【パーソナル サロンfly】

運動の効果を出したい方、個人の目的に合わせてエクササイズをを提供します。
姿勢の改善・ダイエット・スポーツの為の体幹づくり…ets.

痛み改善・機能改善パーソナルセッション承ります！