フィットネストレーナー 長野由美子です！
フィットネスライフY 代表
『健康サロンfly』にて
痛み改善パーソナルストレッチ・ピラティス
耳つぼジュエリーをご提供しています。
～心も身体も健康に～
貴方に合ったトレーニング＆ケアをご提案いたします！
（ZOOMを使ってパーソナルレッスンも可能です）
『健康サロンfly』は完全予約制で承っております…
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ママピラティス参加者募集中！！
■日時：2020年 6月25日（木）10：00～11：00
■場所：フィットネスクラブ HBACC
■定員：8名【要予約】
■受講料：1500円／1回 現金またはPayPay
（当日会場にてお支払いください）
お子様といっしょにＯＫです！
託児はありませんのでお子様と一緒にエクササイズしましょう♪
※ママだけのご参加もＯＫですよ～(^^)
・動きやすい服装
ストレッチ性の高いものがお勧めです。
素足になれるよう、ストッキング等はお避け下さい。
・飲み物
ママ、お子様それぞれお飲み物をお持ちください。
・おもちゃ
使い慣れたおもちゃをお持ちください。
ただし、電子音を出るものはお避け下さい。
・ベビーのいつものおでかけグッズ
お気軽にご参加ください(^^)
【健康サロンfly・パーソナルセッション】
運動の効果を出したい方、個人の目的に合わせてエクササイズをを提供します。
姿勢の改善・ダイエット・スポーツの為の体幹づくり…ets.
『おうちでエクササイズ』
オンラインエクササイズ（ZOOMを使用します）
おうちでピラティスや経絡ヨガ・FBXをしませんか～✨
