フィットネストレーナー　長野由美子です！

フィットネスライフY　代表
『健康サロンfly』にて
痛み改善パーソナルストレッチ・ピラティス
耳つぼジュエリーをご提供しています。

～心も身体も健康に～
貴方に合ったトレーニング＆ケアをご提案いたします！
（ZOOMを使ってパーソナルレッスンも可能です）

『健康サロンfly』は完全予約制で承っております…

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ZOOMが大人気ですよね～(*´▽｀*)

世界中が自粛生活になり…
一気にZOOMをする人が増えましたよね～！！

会議やミーティング…
フィットネスではオンラインレッスンが盛んです！
とうとうオンラインで飲み会～( *´艸｀)

GWから始めたオンラインレッスン…
スポーツクラブが再開されても行けないと言われる方…
なら、続けようと現在も継続中！！

機械音痴の私はなるべく避けたかったけど…
時代の流れには逆らえないもので…
やればやったで面白い～♬

オンラインレッスンは25日まで予定していますが…
今後も続けていきます…(^^)/

リアルもオンラインも一長一短…
それぞれの良いところを生かしてがんがるぞ～ヽ(^。^)ノ

リアルのレッスンも…
戻ってくるところ、減らされたところ…
でも、増えたりもするんですよね～(*’▽’)

『おうちでエクササイズ』

オンラインエクササイズ（ZOOMを使用します）
おうちでピラティスや経絡ヨガをしませんか～✨

【健康サロンfly・パーソナルセッション】

運動の効果を出したい方、個人の目的に合わせてエクササイズをを提供します。
姿勢の改善・ダイエット・スポーツの為の体幹づくり…ets.

【耳つぼジュエリー・オンライン体験講座】
コロナウィルスで自粛が続き、体調不良でも病院へも行きづらい現状…💦
セルフケアに耳つぼジュエリーしてみませんか～🎶