パーソナルセッションを受けてくださる方です…(^^)/
以前は坐骨神経痛があり同じ姿勢を長く保てなかった方です…
コツコツと継続され、出来なかったエクササイズも出来るようになりました…(*´▽`*)
80歳を過ぎていますが、今では痛い所もなく薬も服用されていません…
先日同窓会でお友達に…
『一番若いと思っているでしょう~!!』と言われ…
『そんな事思ってないよ~!』と言いながら…
本当は一番若いと思った…との事でした…( *´艸`)
年齢を重ねても身体はきちんと使うと若返りますよ~♬
痛みのない身体づくりをしませんかぁ~(^^)/