最近のTVは健康番組多いですよね～( *´艸｀)
ダイエットだけじゃなくて筋トレまで…
メンバーさんは結構な情報通～♬

ただレッスンを受けるだけじゃなくて
必要な情報を知っていれば効果も増えますよ～(^^)/

インナーマッスルの情報など…
『レッスンで言っている事と同じことTVで言ってたよ～！』
と、言われることが多くあります(*’▽’)

皆様には新しい情報・正しい情報をお届けしています…(^^)/

ZUMBAはノンバーバール、言葉の指示はしませんが…
他のレッスンはしゃべりすぎるくらいしゃべります～(笑)