年明けから…
じわじわと体重が増えてる…(^▽^;)

増えたり、減ったり…
少しずつだから見て見ぬふりしてた…(/ω＼)

いよいよやばいと思い始めました…(笑)

今日のレッスンが終わって、クラブでエルゴメーターに乗ってみた！！
前回はいつ乗ったかなぁ～！？

しかし、30分以上頑張ったのに消費カロリーは100kcalだって…
運動だけでは痩せないよね～(;´∀｀)
やっぱり食事も見直さないといけないかなぁ～！？

今年中に元に戻します…( ｀ー´)ノ