水曜日は『ビューティ・エクササイズ』サークルの日～(^^)/

基本は月会費です…
4レッスン4000-/月　8レッスン6000-/月

初めての方は1レッスン500-で体験レッスンが受講できます！
毎週は難しい方は2回目から1レッスン1500-です！

19:00～　ピラティス
インナーマッスルを鍛えバランスを整えて姿勢を良くします。
身体の使い方を練習することで疲れにくい、太りにくい身体を目指します！！

20:15～　ZUMBA
ラテンの音楽をメインにいろいろな音楽に合わせて行うダンスエクササイズです！
有酸素運動で脂肪燃焼を目指します(^^)/
楽しく動いてストレス解消しましょう～！！

お気軽にお問い合わせくださいね～♬

開催日・詳細はこちら　→　サークル