気を付け‼　って、号令で直立不動になってましたよね～(^^ゞ
調べてみると…(^▽^;)

１．両足の踵をつける
２．つま先を少し開く腰を伸ばす
３．両膝をつけて伸ばす
４．腰を伸ばす
５．胸を張る
６．あごを引く
７．口を閉じる
８．真っすぐ前を見る
９．肘を伸ばす
10.手の指を揃え脚の外側につける

しかし、これでは緊張しすぎて良い姿勢とは言えませんよね～( ﾟДﾟ)

糸でつられた操り人形のイメージだったり、身体の中心に軸をイメージしたり…
手や足、アウターマッスルに力が入りすぎないようにお伝えしています。

直立不動では動作が起きないし、初動動作が遅れますよね～( *´艸｀)

モデルさんやキャビンアテンダンのようになりたいですね～(*´▽｀*)