『Q-Renボディメンテナンス骨盤体操』のレッスンです…(^^)

スタジオの前でお客様とお話をしていると…
“腰が痛いから参加できないのよ…」と…

お医者様から運動制限が出ていなければ、出来る範囲で動かしたらいいけど…
半分だけしますかぁ～（笑）

“休んでもいいの？”

できる所だけで良いですよ～♪

”じゃぁ、入ってみよう…”

クラスをすすめながら様子を見ていましたが、休んでいるようにはみえないし…
痛そうにはしてないし…

クラスが終わって…
腰は大丈夫ですか？　痛くないですか？　と、聴くと

“痛くないよ、楽になった！！”
と、笑顔でスタジオを後にしました…

別のクラスでは…
黙々とボディメンテナンスを行われていて…

“汗かいたぁ～！！”　と笑顔です～^m^

やっぱり『Q-Renボディメンテナンス骨盤体操』はおススメです～＼(^o^)／