寒いね～って言葉しか出てこないこの頃…😅
水曜日は『ビューティ・エクササイズ』サークルの日～❣
今朝も雪が積もっていて、なんと3週連続の積雪…
と、言っても道路の雪はすぐに解けて移動に支障はなかったけど…
もういいよ～！！と、言いたい…😱
それでも元気に動き回りました～🤗
ピラティスでは寒さで硬くなった筋肉をしっかり伸ばして…
ＺＵＭＢＡは汗かくぐらい動き回りましたよ～😁
『ビューティ・エクササイズ』は運動が苦手でも楽しく身体を動かしたい方にお勧め…
いつも元気なHitomiちゃんも頑張ってます～😊
