世の中、3連休の中日ですが…
いつもどおりにお仕事してます～😀

急に寒くなったからか、風邪ひきさんが多いですね…😱

ひどくなる前に対処できると良いですね～😊
おススメは『生姜』です…『はちみつ』も効果があります～❣

そこでレシピをご紹介します
『生姜』を薄切りにして『はちみつ』で煮ます…

炭酸で『ジンジャーエール』お湯で『ホットジンジャー』紅茶に入れてもＯＫ❣

【風邪に抗生物質や抗菌剤が効かない】のはお医者様も言っておられます…💦
薬を乱用するより、おかしいなと思ったら【薬膳】ですよ～😁

身体は食べて、消化して、吸収して、代謝・合成したものでできています‼
食べ物で健康な身体をつくりませんかぁ～💕