そう言って、わざわざ声をかけて下さったメンバーさん…😀
以前から膝の調子が悪くて、痛みもあり…
それでも“出来てないけど良いよね～”と、ピラティスのレッスンに参加して下さいます❗
レッスンに参加する前は階段を一段ずつしか登れなかったのに…
終わったら普通に下りれた…
痛みはあるけど、こんなに楽になるなんて…
来週また来ますね～と、笑顔で帰られました…😊
私の方こそパワーを頂きました…💕
他にも、腰が悪かったけど楽になった…とか
身体の不調が改善されたと喜んで頂いています…‼
1レッスンで効果を実感できる方もいらっしゃるし、
続ける事で自分の身体に気づく事もあります…😁
まだ、体験された事のない方もぜひ体験してみてくださいね～😌
