何事も程ほどが肝心で、
やり過ぎることはやり足りないことと同じように良いこととは言えない…😰

運動もやりすぎると怪我をするし…

ダイエットもだし…

何事もバランスが大事だなぁ～と思う事が最近多いなぁ～
がんばり過ぎないで好い加減でね…😊