すご～く、久しぶりに祝日レッスンを担当しました…🚗

普段はピラティスをしているクラブで…
“エンジョイステップ”＆“ローインパクトエアロ”

私が初めての方、久しぶりの方…
ステップやエアロが初めての方も参加して下さいました～😊

はじめに自己紹介してから…
みなさまの様子をうかがいながらスタート…‼

レギュラーレッスンのようにスムーズには行かないけれど…
みなさまの様子を見ながら強度を上げたり、難度にチャレンジしたり…💦

“楽しかった～”
“汗かいたぁ～”
“先生、またやってね～”

代行やイベント的なレッスンは神経を使いますが…
みなさまの笑顔が一番の元気の元ですね～☺

私も楽しかったです～💕