水曜日は『ビューティ・エクササイズ』サークルの日～

今日は会場の都合で１Ｆイベントホールです…
広々とした空間で…

ピラティスには広すぎるかなぁ～
ＺＵＭＢＡは大きく動けるからいっぱい汗かけましたよ～

今日体験に来られた方から“ＺＵＭＢＡはラテンの動きが多いですね…”と…
ＺＵＭＢＡはラテン系の音楽を使うダンスエクササイズで、
基本のステップはメレンゲ・サルサ・クンビア・サンバなどが代表的ですね～

次回は24日　２Ｆ交流ホールです…
はじめての方は1レッスン500円で体験できます～

2回目以降ビジターは1500円です
月3回以上参加される方は入会して月4回4000円がお得です
お気軽にご参加くださいね～