第2回　～ストレッチーズ～　イベント終了…

サークルで毎週参加して下さる方…
ピラティスは参加した事あるけどストレッチーズははじめて…
まったくの初めて…

みなさま、気持ち良く動かれましたかぁ～

ストレッチーズがサポートしてくれるので
身体の伸びた感じがわかりやすかったり…
自分では出来ない動きができたり…
力の入れ方、方向に気づいたり…

来月から『健康サロンFly』にて開催予定です…
日時等決まりましたらまたアップしますね～

参加して下さったみな様、お疲れ様でした…