毎週木曜日はカイロプラクティックの日…
１週間の疲れを癒してきます…
全身を調整して頂いているのですが…
先生との会話は心まで癒して下さいます…
今日の会話の中で…
カイロの施術にしても…
ピラティスのレッスンにしても…
ポジティブ思考の方は効果がすぐにあらわれます…
ちょっとしたきっかけで自分から進んで行動を起こします…
心が元気になると身体も元気になるんですよね…
これが出来ないといけない…とか
しなくちゃいけない…とか
やらされてる感じはイヤですよね～…
楽しくないと続きません
私、こんなことが出来るんだ…
自分に気づく事…
自分を褒めてあげましょう…
