水曜日は『ビューティ・エクササイズ』サークルの日～

お昼のクラスは１Ｆのイベントホール…

広いけど、寒くなると暖房が効きにくいのでピラティスはちょっと寒いかなぁ…
敷き物や着るものでうまく調整して下さいね～

夜の部は２Ｆ交流ホールですよ～

今日も楽しく汗がかけました…

再来週の２３日（水・祝）は体験会を開催します…
会場：２Ｆ交流ホール
13：00～　ピラティス
14：15～　バレトン
15：15～　ＺＵＭＢＡ

参加費：￥1000-

どなたでもご参加できます…
お気軽にお越しください～

※運動のしやすい服装で…
ピラティスはヨガマット等の敷物、ＺＵＭＢＡは運動靴をご用意ください
水分補給用の飲み物、汗拭きタオル、着替え等のご準備もお願い致します!!