木曜日あたりから喉の違和感が…

早めに休んだものの、鼻がムズムズ…
風邪なのか、アレルギーなのか…
鼻が詰まって息苦しく、頭が痛い…

しかし、熱はないみたい…
（測ってないけど…）

風邪だったらいけないのでマスクして仕事へ…
息苦しいよね～

今日は横隔膜が筋肉痛…
ピラティスの効果か、咳の影響か …

さすがに週末は帰宅が午前様なので、睡眠時間を十分にはとれないけど…
美味しいもの食べて、ゆっくりします～