先日…
定期的にピラティスに通って下さる方から…
“お友達と一緒に自宅でピラティスができませんか…”と問い合わせがあり…
昨日、行ってまいりました…
お友達を含め６名の方と自宅でピラティス…
はじめての方がほとんどで…
参加者の様子を見ながらお話をしながら進めました…
参加者の中には…
股関節を人工関節の手術をしてリハビリ中の方…
五十肩で腕が動かしにくい方…
も、いらっしゃいました…
無理をしないように、モディフケーションをご紹介しながらの６０分…
終わってみたら…
さっきまで正座ができなかったのに今はできる、と言われる方…
起立したときに両足に均等に体重がかかっているのがわかる、と言われる方…
上がらなかった肩が楽に上がるようになった、と言われる方…
近くにいたら毎日でもピラティスを受けたいと言って頂けました…
喜んで頂けて、私自身もとっても嬉しかったです…
自宅でピラティスを受けたい…
職場や仲の良いお友達と一緒に体験してみたい…
できる限りのご要望にお応えいたします…
お気軽にお問い合わせください…
