月曜日は『宇部鴻城高校野球部・エアロビクス』の日～

２年生は試験中と言うことで…
今日は１年生だけでエアロビクスです…

Ｊ－ＰＯＰでスタート…
知ってる歌は一緒に歌うし…

動きを変化させていくと、戸惑いながら一生懸命だし…

洋楽でもしっかり盛り上がってるし…

私が動きを間違えた時が一番盛り上がるかも…

冬場の体力作りが大事ですよ…
怪我をしないようにストレッチもしっかりしておきましょうね～