水曜日は『ビューティ・エクササイズ』サークルの日～

１１月１１日はポッキーの日ですって～
Hitomiちゃんがポッキー持参でやってきましたぁ～

最近、参加者も少しずつ増えてきて…
今日も体験の方がいらっしゃいましたぁ～

いっしょに楽しみながら健康になりましょう～

１１月から入会された方も、呼吸だけでも身体がスッキリしたぁ～
と、効果を実感して頂けているピラティス…

気になったメディアからの情報を確かめたり、みんなでシェアして…
正しい知識を学びます…

音楽にのって楽しくＺＵＭＢＡ®…
冷房つけてるのに熱気ムンムン、汗いっぱい…

今日のご褒美 “大阪通天閣チョコクリスピー” でしたぁ～