火曜日…
最近、『はじめてステップ』の参加者が増えてきましたぁ～

スタート時から欠かさず参加して下さる方から…
今日が初めて…
と、言われる方も…

３０分のクラスですがしっかり汗がかけます…
基本のステップをメインに流れよく動いて頂きます…

初めての方も…
“３０分だからなめてた、こんなに汗かくなんて…”
“エアロビクスより汗をかきました…”
“気持ちいい～”
“このクラスが一番好き～”

たくさんの笑顔と声をありがとうございました…
来週も楽しみましょうね～