プライベートでピラティスを受講して下さる方です…

年齢は私の母と同い年…
少しぽっちゃりされていましたが…
最近は気にならなくなりました…

姿勢も良くなり、体調も良いとか…
頑張り屋さんで何でも一生懸命です…

ついつい力が入ってしまいます…
でも、ピラティスはバランスが大切です…

最初の目標はお腹を凹ますこと…
インプリントや脊柱の動きが上手くできるようになって…

永遠の課題…
と言われていたロールダウンロールアップがもう少しで出来そうです…
ご自身の身体の変化に驚いておられます…

目の前の目標をクリアして、次の目標を見つけて…
とても嬉しそうにレッスンを受けて下さって私も嬉しいです…

まだまだ変化を楽しみましょう～