今回、ピラティスの研修は…

参加した方々は…
　最近ピラティスを教え始めた方…
　これからピラティスの勉強を始めようとする方…
　一般のメンバーさん…

研修の内容は…
　通常のトレーニングとピラティスの相違点
　ピラティスの原則
　基本的なエクササイズの練習

参加した方々はもっとピラティスに興味を持っていただいたり…
一般の方も基本がわかったのでピラティスが楽しくなったとか…

確かに基本が大切なんだなぁ～…
と、実感した研修会でした

この大切な基本をどう伝えていくかが難しいんですよねぇ～