最近は見かける事が少なくなりましたが…
サウナスーツを着てエクササイズをしていませんか…

確かに汗はたくさんかけますよね～

しかし…
通気性が悪いので熱が放出されず…
筋温が必要以上に上昇することで汗をかくのです…

その為…
水分が不足し血液循環が悪くなる…
脳に酸素が不足してしまう…
身体の機能に大きく負担をかけてしまう結果に…
体水分２％が失われると生命危機にもなりかねません…

身体が元気になるためのエクササイズ…
吸湿性・通気性の良いウェアーで気持ち良く汗をかきましょう…