４日金曜日から広島にて…
『バランスコーディネーショントレーニング』の講習会に参加してきました…

１日８時間…
それは、それは、内容の濃い講習会でした…

アウトプットをすることが多いこの頃…
インプットは刺激が多すぎます…

しかし、ステキな仲間と過ごせた楽しい時間でもあります…

１日目～
トレーニングを受けた次の日…
筋肉痛どころか、身体が軽いし股関節の可動域は広いし…

２日目～
理論から指導スキルの反復練習…
脳も身体が悲鳴を上げはじめたよぉ～

２日目の夜はみんなでお食事会…
これが最高に楽しい…

しかし、３日目…
試験なのだ…
実技試験と筆記試験…

緊張のあまりお腹の調子が良くない…
いつもながらメンタル弱いなぁ～

その場で採点して…
実技評価があって…
みんな合格しましたぁ～

機能改善プログラム…
かんたんだけど効果がすぐ実感できます…

しっかり自分の物にして、皆様にお伝えしますね…